Randenpasta mit Mohnbutter
Der milde Mohngeschmack harmoniert perfekt mit den kräftigen Randen. Dank dem intensiven Rot des Wintergemüses wird das Gericht auch optisch ein Genuss.
Eigenschaften
Vegetarisch
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
15 min
Vorbereitungszeit
30 min
ZUBEREITUNG
1
Die Randen schälen und zuerst in Scheiben, dann in Streifen schneiden. In eine Pfanne geben, die Bouillon beifügen und alles aufkochen. Dann die Randen zugedeckt auf kleinem Feuer etwa 15 Minuten knapp weich garen.
2
In einer grossen Pfanne reichlich Wasser für die Tagliatelle aufkochen.
3
Etwa ½ der Randenstreifen aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen. Die restlichen Randen mitsamt Kochsud mit dem sauren Halbrahm fein pürieren. Die Randenstreifen wieder untermischen und die Sauce mit dem Paprika sowie Salz und Pfeffer würzen.
4
Das Pasta-Kochwasser salzen und die Tagliatelle darin nach Packungsangabe al dente, d.h. bissfest, garen.
5
Inzwischen den Feta klein zerkrümeln.
6
In einer kleinen Bratpfanne die Butter schmelzen. Die Mohnsamen beifügen und kurz braten, die Butter darf dabei leicht braun werden. Mit wenig Salz abschmecken.
7
Die Tagliatelle abschütten und abtropfen lassen. Zur Randensauce geben und sorgfältig mischen. Die Tagliatelle in vorgewärmten tiefen Tellern anrichten. Die Mohnbutter darüber verteilen und die Pasta mit dem Feta bestreuen.
Nährwert
Pro Portion
23 g Eiweiss
28 g Fett
690 kKalorien
82 g Kohlenhydrate
Zutaten
500 g rohe Randen
2.5 dl Gemüsebouillon
1 dl saurer Halbrahm
1 Teelöffel scharfes Paprikapulver
Salz
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
400 g Tagliatelle
nach Belieben 100 g Feta
50 g Butter
4 Esslöffel Mohnsamen
Nährwert
Pro Portion
23 g Eiweiss
28 g Fett
690 kKalorien
82 g Kohlenhydrate