Lauwarmer Feigensalat mit Tête de Moine
bild_5218
bild_5218

ZUBEREITUNG

1
Die Feigen mit einer Gabel rundum einige Male einstechen. In eine kleine Pfanne geben. Rotwein, Feigenessig oder Balsamico, Honig sowie Zitronensaft dazugeben und nur gerade einmal kurz aufkochen. Die Pfanne vom Feuer ziehen und die Früchte in der zugedeckten Pfanne etwa 10 Minuten ziehen lassen. Aus der Pfanne heben und halbieren.
2
Den Rotweinsud mit Senf und Öl verrühren und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Den Schnittlauch mit einer Schere dazuschneiden.
3
Zum Fertigstellen den Salat rüsten und waschen. Die Feigen mit einigen Salatblättern und den Tête de moine-Rosetten auf 4 Tellern verteilen und grosszügig mit Sauce beträufeln.

Nährwert

Pro Portion

20 g Kohlenhydrate
11 g Eiweiss
23 g Fett
374 kKalorien

Zutaten

4 Für 4 Personen als Vorspiese
6 Feigen frisch
2 dl Rotwein
4 Esslöffel Balsamicoessig oder Feigenessig (im Globus erhältlich)
1 Esslöffel Honig
1 Teelöffel Zitronensaft frisch
1 Teelöffel Senf grobkörnig
4 Esslöffel Öl
1 Bund Schnittlauch
1 Frisée klein
Zutaten per E-Mail senden

Nährwert

Pro Portion

20 g Kohlenhydrate
11 g Eiweiss
23 g Fett
374 kKalorien
erschienen in