Buttermilch-Ananas- Shake
Buttermilch enthält nur wenig Fett und ist kalorienarm. Mit der Ananas und den Kokosflocken ergibt sie einen wunderbar leichten, exotischen Milchshake.
ZUBEREITUNG
1
Alle Zutaten in den Mixer geben und fein
pürieren. In vorgekühlte Gläser füllen und
sofort servieren.
Zutaten
Ergibt 2 Portionen
200 g Ananas aus der Dose
3 dl Buttermilch kalt
2 Esslöffel Kokosflocken
1.5 Esslöffel Zucker
0.5 dl Batida de Coco
