Birnen – Kopfsalat ‒Smoothie

Ein gesunder Smoothie sollte eine ausgeglichene Mischung aus Früchten und Gemüse und damit nicht zu süss sein. Die Kombination von Kopfsalat und Birne ist daher optimal.

5

Minuten

Eigenschaften

Vegetarisch

Glutenfrei

Lactosefrei

Hauptzutaten

Kopfsalat

Birnen

ZUBEREITUNG

1

Birne nach Belieben schälen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Kopfsalat in Streifen schneiden.

2

Birnen und Salatblätter mit allen restlichen Zutaten in einen Mixbecher geben und im Mixer oder Blender fein pürieren. Smoothie in ein Glas füllen und sofort servieren.