Tiroler Schlutzkrapfen mit Sauerkrautfüllung
Schlutzkrapfen sind eine bekannte Südtiroler Spezialität: Bei dieser Variante haben wir die feinen Teigtaschen mit Speck und Sauerkraut gefüllt.
Eigenschaften
Lactosearm
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
8 min
Vorbereitungszeit
45 min
Hauptzutaten

ZUBEREITUNG

1
Für den Teig alle Zutaten in einer Schüssel mit dem Handrührgerät oder in der Küchenmaschine zu einem glatten Teig kneten. Den Teig zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.
2
Für die Füllung die Zwiebel schälen und hacken. In einer Pfanne die Speckwürfelchen leicht auslassen, dann die Zwiebel beifügen und glasig dünsten.
3
Das Sauerkraut in ein Sieb geben und gut auspressen. Dann das Sauerkraut grob hacken und die Zwiebel-Speck-Mischung unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4
Den Teig auf etwas Mehl sehr dünn auswallen. Leichter geht dies, wenn man eine Pasta-Auswallmaschine verwendet. Aus dem Teig Kreise von 10 cm Durchmesser ausstechen. Jeweils in die Mitte etwa 1 Esslöffel Füllung geben. Den Rand mit Wasser bestreichen und die Teigkreise zu Halbmonden falten. Die Ränder mit den Fingern oder einer Gabel gut festdrücken. Die Schlutzkrapfen bis zum Kochen auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und kühl stellen.
5
Reichlich Salzwasser aufkochen. Die Schlutzkrapfen hineingeben; wenn sie an die Oberfläche steigen, noch 1 Minute am Siedepunkt ziehen lassen. Gleichzeitig in einer eher weiten Pfanne die Butter aufschäumen und leicht bräunen lassen. Die Schlutzkrapfen mit einer Schaumkelle aus dem Kochwasser heben, in die Butter geben und gut durchschwenken.

Als Beilage passt Blattsalat.

Nährwert

Pro Portion

11 g Eiweiss
18 g Fett
45 g Kohlenhydrate
399 g kKalorien
1676 g kJoule

Zutaten

4 FÜR 4 PERSONEN
TEIG:
100 g Roggenmehl
150 g Weizenmehl
1 Ei
½ dl Wasser
¼ Teelöffel Salz
FÜLLUNG:
1 Zwiebel gross
50 g Speckwürfelchen
300 g gekochtes Sauerkraut
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
ZUM FERTIGSTELLEN:
50 g Butter
Zutaten per E-Mail senden
MEIN KÜCHENTIPP
MEIN KÜCHENTIPP

Man kann die Schlutzkrapfen natürlich auch vegetarisch zubereiten, dann lässt man den Speck einfach weg. Die Butter aromatisiere ich gerne zusätzlich mit etwas Salbei oder Majoran. Auf alle Fälle sollte man sie beim Schmelzen leicht bräunen lassen, dann erhält sie ein wunderbar nussiges Aroma. Übrigens: Teigreste können dünn ausgewallt, zu Nudeln geschnitten und auf einem Blech ausgebreitet getrocknet werden.

Nährwert

Pro Portion

11 g Eiweiss
18 g Fett
45 g Kohlenhydrate
399 g kKalorien
1676 g kJoule

Das könnte sie ebenfalls interessieren