Tagliatelle mit Zucchetti und Tomaten-Mandel-Pesto
Klassisch wird Tomaten-Pesto mit Dörrtomaten gemacht. Mit frischen Tomaten ist es feiner im Geschmack, aber genauso genussvoll.
Eigenschaften
Lactosearm
Vegetarisch
ZUBEREITUNG
1
In einer kleinen Bratpfanne ohne Fettzugabe die Mandeln 1–2 Minuten anrösten, bis sie goldgelb gebräunt sind. Leicht abkühlen lassen. Dann grob hacken.
2
Die Stielansätze der Tomaten keilförmig herausschneiden und die Früchte klein würfeln. Den Knoblauch schälen und grob hacken. Das Basilikum ebenfalls grob zerkleinern.
3
In der Küchenmaschine oder in einem hohen Becher mit dem Stabmixer die Mandeln mit den Tomaten, dem Knoblauch und dem Basilikum zu einer feinen Paste pürieren, dabei nach und nach das Öl einfliessen lassen. Den Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4
Für die Pasta die Enden der Zucchetti abschneiden. Die Zucchetti zuerst in etwa 5 cm lange Stücke schneiden, diese dann zuerst ebenfalls der Länge nach in etwa ½ cm dünne Scheiben, anschliessend in ebenso breite Streifen schneiden.
5
Für die Pasta reichlich Wasser zum Kochen bringen und salzen. Die Tagliatelle darin nach Packungsangabe bissfest garen.
6
Inzwischen in einer Bratpfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zucchettistreifen darin unter häufigem Wenden bei starker Hitze 2–3 Minuten goldbraun und bissfest braten. Die Zucchetti mit Salz und Pfeffer würzen.
7
Die Tagliatelle abgiessen. In einer vorgewärmten Schüssel mit den Zucchetti sowie nach Belieben mit einem Teil des Pestos mischen. Die Pasta mit dem Pesto und geriebenem Käse servieren.
Nährwert
Pro Portion
83 g Kohlenhydrate
20 g Eiweiss
28 g Fett
681 kKalorien
Zutaten
Für 4 Personen
Pesto:
100 g Mandelkerne geschält, ersatzweise Mandelstifte
200 g Tomaten vollreif
2 Knoblauchzehen
1 Bund Basilikum
4 Esslöffel Olivenöl
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Pasta:
500 g Zucchetti
400 g Tagliatelle
Salz
2 Esslöffel Olivenöl
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Zum Servieren:
Parmesan frisch gerieben; ersatzweise Pecorino
Tipp
Pesto alla trapanese heisst der aromatische Pesto aus Tomaten, Mandeln und Basilikum in seiner Heimat Sizilien; dort wird er vor allem im Sommer als leichte, erfrischende Pastasauce geschätzt. Man kann gut eine grössere Menge zubereiten und den Pesto in einem Schraubglas, gut mit Olivenöl bedeckt, im Kühlschrank 1–2 Wochen aufbewahren. Er schmeckt auch sehr gut auf geröstetem Weissbrot zum Aperitif. Wenn man keine geschälten Mandelkerne oder Mandelstifte findet: Die Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen, kurz ziehen lassen, abschrecken und aus den Häuten drücken.
Nährwert
Pro Portion
83 g Kohlenhydrate
20 g Eiweiss
28 g Fett
681 kKalorien
