Marinierter grüner Spargel mit Rauchlachsmousse
Spargeln und Fischmousse schaffen auf dem Teller die perfekte Harmonie.
201704 merinierter gruener spargel mit rauchlachs mousse
201704 merinierter gruener spargel mit rauchlachs mousse
Eigenschaften
Glutenfrei
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
10 min
Vorbereitungszeit
25 min

ZUBEREITUNG

1
Die Spargelenden um gut 1/3 kürzen; je nach Frische und Qualität die Stangen im hinteren Teil schälen.
2
Die Spargeln in eine weite Pfanne geben und so viel Wasser beifügen, dass sie gut zur Hälfte bedeckt sind. Leicht salzen, aufkochen und zugedeckt nur gerade bissfest garen. Zuletzt vom Spargelkochwasser ½ dl beiseitestellen. Die Spargeln in ein Sieb abschütten, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Dann auf eine Platte geben.
3
Kerbel und Zitronenmelisse fein hacken. Den Saft der Zitrone auspressen. Davon 2 Esslöffel Saft mit dem beiseitegestellen Spargelsud, dem Zucker, Salz und Pfeffer gründlich verrühren. Das Öl kräftig unterschlagen. Die Marinade über die Spargeln verteilen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen.
4
Für die Mousse den Rauchlachs klein würfeln und in einen Cutter oder in einen hohen Becher geben. Den sauren Halbrahm, 1 Esslöffel Zitronensaft, Wasabi oder Meerrettich sowie Salz und Pfeffer beifügen und alles fein pürieren. Die Mousse wenn nötig nachwürzen und mindestens 1 Stunde kühl stellen.
5
Zum Servieren die Spargeln auf Tellern anrichten. Jeweils 1 Nocke Mousse abstechen und daneben setzen.

Nährwert

Pro Portion

19 g Eiweiss
13 g Fett
4 g Kohlenhydrate
216 kKalorien

Zutaten

8 6–8 Portionen
500 g Spargeln grün
Salz
1 Bund Kerbel
0.5 Bund Zitronenmelisse
ca. ½ Zitrone
1 Prise Zucker
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
3 Esslöffel Rapsöl
150 g saurer Halbrahm
1 Messerspitze Wasabi oder 1 Teelöffel Meerrettichpaste aus dem Glas
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Nährwert

Pro Portion

19 g Eiweiss
13 g Fett
4 g Kohlenhydrate
216 kKalorien