Teigwarenmuscheln Florentiner Art
Die grossen Teigwarenmuscheln werden für dieses Blitzgericht mit Spinat und Ricotta gefüllt.
45
Minuten
Eigenschaften
Vegetarisch
ZUBEREITUNG
1
Den noch gefrorenen Spinat mit etwa 1 dl Wasser in eine Pfanne geben, aufkochen und bei knapp mittlerer Hitze so lange kochen, bis er aufgetaut ist. Abschütten, kalt abschrecken, dann gut ausdrücken.
2
Gleichzeitig in einer mittleren Pfanne reichlich Wasser mit Salz aufkochen. Die Teigwarenmuscheln hineingeben und nur gerade knapp weich garen. Abschütten und sofort in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben, damit sie nicht zusammenkleben.
3
Während die Teigwaren kochen, die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. In einer kleineren Pfanne in der warmen Butter glasig dünsten. In eine Schüssel geben.
4
Den Backofen auf 220 Grad vorheizen.
5
Den Spinat nur ganz grob hacken und zur Zwiebel geben. Ricotta oder Quark, Mascarpone und Gruyère beifügen und alles gut mischen. Mit Salz, Pfeffer sowie Muskat abschmecken. Die Teigwarenmuscheln trockentupfen und mit der Spinatmasse füllen.
6
Die Tomaten mit dem Tomatenpüree mischen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. In einer Gratinform verteilen. Die Teigwarenmuscheln hineinsetzen. Alles mit dem Sbrinz oder Parmesan bestreuen und mit je einer Butterflocke belegen.
7
Die Teigwarenmuscheln im 220 Grad heissen Ofen auf der zweituntersten Rille etwa 20 Minuten überbacken.
Nährwert
Pro Portion
935 g kKalorien
40 g Eiweiss
44 g Fett
90 g Kohlenhydrate
Zutaten
250 g tiefgekühlter Blattspinat
Salz
10−12 grosse Teigwarenmuscheln (Conchiglie)
1 mittlere Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Esslöffel Butter
etwas frisch geriebene Muskatnuss
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
150 g Ricotta oder Magerquark
50 g Mascarpone
40 g geriebener Gruyère AOP
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1 Dose gehackte Pelati-Tomaten
1 Esslöffel Tomatenpüree
2 Esslöffel geriebener Sbrinz AOP oder Parmesan
einige Butterflöckchen
Nährwert
Pro Portion
935 g kKalorien
40 g Eiweiss
44 g Fett
90 g Kohlenhydrate