Oliven-Ricotta-Klösschen auf Kürbispüree
Eine perfekte Liaison: Fluffige Klösschen aus Ricotta, Parmesan und Oliven treffen auf ein würziges Kürbispüree.
Eigenschaften
Vegetarisch
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
15 min
Vorbereitungszeit
35 min
ZUBEREITUNG
1
Die Oliven auf Küchenpapier gut abtropfen lassen. Zusammen mit der Petersilie sehr fein hacken.
2
In einer Schüssel die Eier verquirlen. Den Ricotta, den Parmesan sowie das Mehl beifügen und alles mischen. Die Oliven unterrühren und die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3
Für das Püree den gerüsteten Kürbis in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Rosmarinnadeln vom Zweig zupfen und zusammen mit der Salbei ebenfalls fein hacken.
4
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Kürbiswürfel darin andünsten. Den Knoblauch mit den Kräutern sowie den Chiliflocken beifügen und kurz mitdünsten. Die Bouillon angiessen und den Kürbis zugedeckt bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 15 Minuten dünsten, bis er gut weich ist.
5
In einer grossen Pfanne für die Klösschen reichlich Wasser aufkochen und salzen. Vom Ricottateig mit zwei Teelöffeln kleine Klösschen abstechen, ins nur noch ganz leise siedende Wasser gleiten lassen und etwa 10 Minuten gar ziehen lassen.
6
Inzwischen den Kürbis mit der verbliebenen Garflüssigkeit fein pürieren. Das Tomatenpüree, den Zitronensaft sowie den Rahm unterrühren und das Püree mit Salz und Pfeffer abschmecken.
7
Das Püree auf vorgewärmte Teller verteilen. Die Klösschen mit der Schaumkelle aus dem Wasser heben, abtropfen lassen und auf dem Püree anrichten. Etwas Olivenöl darüber träufeln und das Gericht sofort servieren.
Nährwert
Pro Portion
23 g Eiweiss
32 g Fett
25 g Kohlenhydrate
494 g kKalorien
Zutaten
KLÖSSCHEN:
100 g schwarze entsteinte Oliven
0.5 Bund Petersilie
2 Eier
250 g Ricotta
100 g frisch geriebener Parmesan
70 g Mehl
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
ca. 4 Esslöffel Olivenöl zum Beträufeln
KÜRBISPÜREE:
600 g Butternut- oder Muskatkürbis, gerüstet gewogen
4 Knoblauchzehen
1 Zweig Rosmarin
4 Blätter Salbei
0.25 Teelöffel Chiliflocken
1 dl Gemüsebouillon
1 Teelöffel Tomatenpüree gehäuft
1 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
2−3 Esslöffel Rahm
Salz
2 Esslöffel Olivenöl
Nährwert
Pro Portion
23 g Eiweiss
32 g Fett
25 g Kohlenhydrate
494 g kKalorien